如何保证宝宝需要的空气湿度呢？

第一：保持房间恒温

宝宝的体温并不是不变的，在某些因素的影响下，宝宝的体温常常会出现一些波动。例如，在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些；宝宝洗澡、进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高，宝宝的体温也会有所升高。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要宝宝的精神状况良好，并且没有其它疾病症状和体征，通常不用考虑是生病了。

第二：预防恒温带来的影响

把室内温度弄得很高，如果室内温度过高，婴儿户外活动时呼吸道会受不了冷空气的刺激。婴儿房间温度恒定，变化很小，这样才是适合宝宝的，特别是早产儿或者体重低于2.5千克的婴儿。这两类宝宝出生时，身体的温度调节机制还没有完全形成，因此需要合适的恒定温度，以防止感冒。 不过，宝宝在出生的头几个星期，因为还不能适应室内室外明显的温度变化，所以为了预防宝宝生病，室内温度最好保持在20~21℃（又说20℃左右)。

但是要注意：在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。有宝宝的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时要人为适当增加室内的湿度。

婴幼儿房间的湿度多少合适？
除了保持这个温度，房间的湿度也很重要。婴儿房间湿度一般保持在50%（又说45%-75%）左右。  如果湿度低，造成呼吸道黏膜干燥，纤毛运动能力降低，对病毒细菌的抵御能力降低，易患呼吸道感染。室内干燥还会让宝宝口鼻分泌物黏稠，不易被清理。

市面的加湿器和一些常用的加湿方法就都适合婴儿使用么?

“答案当然是否定的”（小编在此提醒您，传统的加湿器的使用会增加空气中的PM2.5浓度，尤其是针对抵抗力较弱的婴儿。）

方法一：在冬天，很多家长会选择在宝宝睡觉的地方放一个可以喷出暖雾的蒸馏器，以为这样就能保持合适而恒定的相对湿度，甚至在带着宝宝出去旅游时，也可会随身携带一个蒸馏器。

方法一危害：

1.我们要知道传统的加湿器喷出的水雾是肉眼可见的，直径为几微米的小颗粒，但是空气中的细菌、颗粒也是几微米的颗粒，当使用加湿器（超声波加湿器）时，喷出的水珠颗粒容易黏附这些空气污染物，进而散扬到空气中被婴儿吸入到体内。

2.加湿器长时间或者忘记清洗会使机器内部产生很多水垢和细菌，影响加湿效果，造成二次污染。

方法二：在宝宝房间放一盆水或者地上洒水。  水可以滋润空气，如果宝宝房间太干燥，不妨在宝宝房间地板或者柜子上放一盆水，也可以往地板上洒一些水，这样做可以很好地调节宝宝房间空气干燥问题。

方法二危害：湿度太大，容易引发呼吸道、风湿类等疾病。

如何解决房间湿度问题?

一、采用自然蒸发：以水分子的形式蒸发加湿，加湿产生的水分子极小，无需担心空气中的小颗粒污染物会黏附在水分子上。

二、自然蒸发式全屋加湿：通过合理的管道布局，一个台机器可对多个房间进行持续不间断的高效加湿。

三、全智能化自动送排水系统：打破传统加湿技术，更便捷、更环保、更洁净。

四、恒湿：智能控制，家中湿度一键控制。配合空调使用使房间保持达到恒氧恒湿。
五、高效除甲醛：机器内部采用4.5L大容量水箱，空气中的甲醛很好的溶入水中，避免进入到室内。

对于使用空调的家庭来说，不要将宝宝放置在空调正面。根据宝宝睡觉时所穿衣服的厚薄选择合适的被子或毛毯，若感觉宝宝过热，总出汗，可只给宝宝盖一层夹被或毛巾被即可。