流感是一种季节性呼吸道传染病，冬春季高发，每年11月开始流行强度上升，12月至2月为高发期。

如何正确预防流感？

预防流感有效的方法，一是在流感季节前接种疫苗，建议在流感疫情高峰期前1-2个月进行流感疫苗接种，通常在每年的10月和11月进行。

二是个人要注意日常护理，多喝水，勤洗手，保持室内空气流通，尽量少去人多拥挤、空气污浊的地方等等。

注意卫生，防止交叉感染。例如，打喷嚏或咳嗽时，使用手帕或纸巾来掩盖口腔的鼻子，一旦发现流感的症状，停止上学或工作，及时去医院就医以避免其他人的感染。

如果不出门，只呆在室内远离人群，流感就能有效避免吗？

流感病毒防不胜防，特别是在冬季，大部分人的90%以上的时间在室内度过，为了抵抗寒冷紧闭门窗，导致室内的空气不对流，肮脏的室内空气反而成为流行性感冒病毒繁殖和传播的温床。

为了解决室内空气流通不良的问题，尤其是在流感高发期，必须保证居住地和办公场所每天至少两次自然通风，可以选择开窗通风，每次15-30分钟。

此外，在使用中央空调加热时，还应注意过滤器的清洗和消毒，以避免细菌滋生和积聚。流感病毒很普遍，除了打开窗户和通风之外，为了预防流感，创造一个干净的室内空气环境，最好在家中安装一台可进行室内空气净化的新风系统。

安装新风系统，单就冬季来说，就有哪些好处？

1、缓解流感

冬天，大多数家庭都害怕室外冷空气进入房间着凉，不想打开窗户通风，长期住在密闭的房间里，不能吸收室外富氧空气，容易影响健康和睡眠。

而新风系统，可以保障不开窗也能有效更新室内外空气，将室内污浊的空气排出室外，将室外的空气经过净化和过滤让清新的空气在室内流通。室内有充足的新鲜空气，也能对流感的传播起到一定的减缓作用。

2、祛除有害物质

室内新风系统有效驱除甲醛、油烟异味、香烟味、细菌、病毒等各种不健康或有害物质，可避免家人受到二手烟危害。

3、祛除油烟等污浊空气

日常炒菜做饭时的油烟，家人吸烟残留物，冬季无孔不入的PM2.5颗粒…有了新风系统，这些统统不是问题。室内新风系统的PM2.5过滤网可以过滤掉空气中95%以上的PM2.5颗粒，另外系统搭载的活性炭过滤网可以祛除室内的异味，搭配使用让室内始终充满健康又清新的新鲜空气。

4、热量回收，节省能耗

冬季开启空调或地暖时，打开窗户通风会增加能耗，导致不必要的损失。而具有全热交换的新风系统能够回收室外空气中的能量，使冬季室内的热源的损失减少到最大程度，能够节约能量消耗。同时,一组新风系统四季运行,使用电能低于冰箱的电量,使用时更安全。

冬季使用室内新风系统，经过多重的过滤净化，室内空气更清新洁净，保证室内温暖舒适，还能远离病毒让我们健康的呼吸。